はじめに
「SEO」という言葉を聞いたことはあっても、その意味や必要性がよくわからない人は多いですよね。
ブログを始めたばかりの頃は、ひたすら記事を書くことに集中しがち。
私も最初は SEOなんて意識せずに、ダイエットや趣味に関する記事を量産していました。
でも、50本以上の記事を書いた後に気づいたんです。
「全然アクセスが増えない…」
調べてみると、SEO対策がほとんどできていないことが原因でした。
そこから、過去の記事を1つずつリライトしてSEO対策を施していったのですが、これが本当に大変で…💦
そんな経験を踏まえ、「最初からSEOを意識して記事を書くことの大切さ」を今回は解説していきます。
SEOとは何か？
SEO（Search Engine Optimization）とは？
- 検索エンジン最適化 のこと。
- 記事を検索結果の上位に表示させるための対策です。
例えば、あなたが「ダイエット中の食事メニュー」について記事を書いたとしましょう。
- SEOを考えずに書いた場合：検索結果の 5ページ目 に埋もれてしまい、アクセスはほとんどゼロ。
- SEOを意識して書いた場合： 1ページ目 に表示され、アクセスが増える。
なぜSEOが重要なのか？
- 記事を書くだけでは読者に届きません。
- SEOを取り入れることで、「検索している人の目に留まりやすくなる」のです。
私もSEOを意識せずに ダイエット記事を作成していた頃 は、
「読んでほしいのに誰にも届かない」状態でした。
その後、SEOを学んでタイトルや見出しを調整しただけで、アクセスが急増した記事もありました。
SEOと収益化の関係
- SEOは「収益化の手段」と思われがちですが、
本質は 「届けたい情報を必要な人に届けること」 です。 - たとえば、ダイエットの記事であれば、
- 1ページ目に表示されれば「ダイエット中の人」が読んでくれる。
- 収益化にもつながりやすいが、まずは「読まれる」ことが第一。
SEOの基本構造：3つの柱
SEOには、大きく分けて 3つの柱 があります。
1. 内部SEO（On-Page SEO）
記事内のキーワード設定、見出し構造、画像のalt属性の設定など
内部SEOの具体例：
- タイトル：「ダイエット中に食べるべき5つの食材｜効果的な食事メニュー」
- 見出し（H2）：「1週間で無理なく痩せる！おすすめの朝食メニュー」
- 画像のalt属性：「ダイエット 朝食 メニュー」
2. 外部SEO（Off-Page SEO）
他のサイトからリンクをもらう、SNSで拡散するなど
外部SEOの具体例：
- SNSでシェア：「ダイエット中の食事メニューまとめ！リバウンドしない食べ方を公開！」
- 他の健康系ブログからのリンク：「こちらの記事のダイエット食材リストを参考にしました！」
3. 技術的SEO（Technical SEO）
サイトの読み込み速度、モバイル対応、SSL化など
技術的SEOの具体例：
- 画像の最適化：ファイルサイズを500KB以下にする
- モバイル対応：スマホでの見え方を確認する
- サーバーの選定：ConoHa WINGなどの高速サーバーを利用する
SEOの成功を測る指標
SEOの効果を測定するためには、サーチコンソールに登録して以下の指標を確認しましょう。
1. インプレッション数（表示回数）
検索結果に表示された回数。
例：「ダイエット 朝食 メニュー」で 200回 表示されたら、インプレッション数は200。
2. クリック数
検索結果で実際にクリックされた回数。
例：200回表示されて 20回 クリックされたら、クリック数は20。
3. CTR（クリック率）
クリック数 ÷ インプレッション数 × 100
例：20回 ÷ 200回 × 100 = 10%
4. 平均掲載順位
検索結果での表示順位の平均値。
例：検索順位が「5位」「7位」「10位」なら、平均順位は7位。
SEOを意識した記事作成の基本手順：徹底解説
1. タイトル設定
✅ ポイント：メインキーワードを必ず含める
- タイトルは 検索エンジンが記事内容を判断する最も重要な要素 です。
- 読者が検索する言葉（＝キーワード）を自然な形で含めることがポイントです。
例：「ダイエット中の朝食メニュー｜1週間で見た目が変わる食材リスト」
- ✅ メインキーワード：「ダイエット 朝食 メニュー」
- 「ダイエット 朝食 メニュー」を含めることで、検索エンジンは「ダイエット」「朝食」「メニュー」というトピックを認識します。
- 「1週間で見た目が変わる」という具体的な時間軸を入れることで、読者の興味を引きやすくなります。
タイトル設定のポイント：
- 検索意図を含める： 読者が知りたいことを具体的に伝える。
- 例：「簡単に痩せたい」「朝食メニューを知りたい」
- 具体性を持たせる： 「5つの食材」「1週間」などの数字を入れることでクリックされやすくなる。
- 魅力的なフレーズを追加： 「おすすめ」「完全ガイド」「初心者向け」などで訴求力を高める。
2. メタディスクリプションの設定
✅ ポイント：120〜160文字で記事内容を要約する
- メタディスクリプションは 検索結果に表示される短い説明文 です。
- ここで読者が 「この記事をクリックしたくなるか」 が決まります。
例：「ダイエット中でもしっかり食べられる朝食メニューを紹介。1週間で見た目が変わる食材リスト付き！」
- ✅ 文字数： 85文字
- ✅ 内容： 読者が気になる「しっかり食べられる」「見た目が変わる」にフォーカス。
- ✅ キーワード含有率： 「ダイエット」「朝食メニュー」「食材リスト」というキーワードが自然に含まれている。
メタディスクリプション設定のポイント：
- キーワードは2〜3個まで： 無理に詰め込むと不自然になる。
- 検索意図に応える： 「ダイエット中の食事選びに悩んでいる方必見！」など、検索者の悩みを取り上げる。
- 行動を促す： 「詳しくはこちら」「今すぐチェック」などの言葉を入れるとクリック率が上がりやすい。
3. 見出しの設計
✅ ポイント：階層構造を意識する
- 見出し（H1〜H3）は、検索エンジンにとって ページ内の構造を理解する手がかり です。
- 読者にとっても スムーズに情報を取得するためのガイド となります。
見出しの例：
- H1（記事タイトル）： ダイエット中の朝食メニュー｜1週間で見た目が変わる食材リスト
- H2： ダイエット中に食べるべき5つの食材
- ✅ 具体的な食材を5つリストアップ
- ✅ 読者が「何を食べれば良いのか？」と迷わない構成
- H3： 1週間で痩せる朝食メニュー例
- ✅ メニュー例を1日ごとに紹介
- ✅ 具体的なレシピや調理法も追加するとSEO効果が高まる
見出し設計のポイント：
- H1は1ページに1つだけ： 記事のタイトルがH1になるように設定。
- H2は大項目： その記事の重要なポイントをまとめる。
- H3はH2の補足： 詳細な説明や具体例を追加する。
- 見出しにもキーワードを含める： 「ダイエット 朝食 メニュー」「1週間 ダイエット 食材」など。
4. 画像の最適化
✅ ポイント：画像のファイル名とalt属性を設定する
- 検索エンジンは画像の内容を ファイル名やalt属性から判断 しています。
- これを適切に設定することで、画像検索にも引っかかりやすくなり、アクセス増加につながる ことがあります。
例：
- ファイル名：
diet-breakfast-menu.webp- ✅ 「diet」「breakfast」「menu」というキーワードが含まれている。
- ✅ 単語の区切りはハイフン（-）を使うことで、検索エンジンが正確に認識できる。
- alt属性：「ダイエット 朝食 メニュー」
- ✅ 読者や検索エンジンに対して、画像の内容が何なのかを簡潔に伝える。
- ✅ 画像が表示されない場合の代替テキストとしても役立つ。
画像最適化のポイント：
- ファイルサイズは 500KB以下 に抑える（読み込み速度を向上させるため）。
- alt属性は 簡潔かつ具体的 に設定する（例：「ダイエット朝食におすすめの食材リスト」）。
- 画像の周囲には 関連するテキストやキャプション を配置し、内容を補足する。
5. 公開後のチェックリスト
- ✅ ポイント：公開後にもSEOチェックは必須！
- サーチコンソールでインデックス登録を確認する
- ✅ 記事のURLをサーチコンソールに入力し、「インデックス登録をリクエスト」する。
- ✅ これにより、Googleに「新しい記事が公開された」と通知される。
- GA4でアクセス数を確認する
- ✅ 訪問者数、平均滞在時間、クリック率などを確認。
- ✅ 直帰率が高い場合は、冒頭部分や見出し構成を見直す。
- 内部リンクが機能しているかチェックする
まとめ：
SEO対策は「検索エンジンで上位に表示させること」と言われがちですが、
本質は 「読者が求めている情報を適切な形で届けること」 です。
私もダイエット記事を書いていた頃、SEOを意識せずに記事を量産していました。
結果、ほとんど読まれず、アクセスゼロの日々…。
そこからSEOを学び、記事を1本ずつリライトしたところ、アクセス数が徐々に増えてきました。
最初からSEOを意識して記事を作成することで、同じ失敗を防げます。
次回は、SEO対策に欠かせない「基本用語集」をわかりやすく解説していきます。
⇒「SEO初心者がまず覚えるべき15の基本用語｜設定方法も徹底解説」
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