忙しくても、自分の言葉で発信できる場所があるとうれしい
「何か始めてみたいけど、なかなか時間が取れない」
そんなふうに感じることはありませんか？
特に40代・50代になると、仕事や家庭のことに追われて、新しいことを始めるハードルが高く感じがちです。
そんな方におすすめしたいのが、ChatGPTを活用した“ほったらかしブログ”というスタイル。
ほったらかしといっても、完全に放置するわけではありません。
AIを上手に使って、無理なく発信を続ける方法です。
暮らしの中に「自分の言葉を残す時間」が生まれると、気持ちにも少し余裕が出てきます。
忙しい毎日に、“ちょっといい変化”をもたらしてくれるかもしれません。
なぜ「ほったらかしブログ」が40代・50代に向いているのか？
この年代は、仕事の責任や家族のことなど、日々のタスクが山積み。
それでも、「自分だけの時間」「何かを始める気持ち」は大切にしたいですよね。
ブログは一度書けばネット上にずっと残り、“誰かの役に立つ発信”として育っていく媒体です。
コツコツ書きためた記事が、ある日誰かの検索にヒットする。
そんなことが日常的に起こるのが、ブログという世界。
しかも、ChatGPTがいればネタ探しや文章作成もグッと楽になります。
ChatGPTが“ゆるブログ”を支える3つの工夫
① ネタ切れしない
ブログで困りがちなのが、「何を書こう…」と悩む時間ですよね。
でも、ChatGPTがいれば安心です。
「40代・50代向けの暮らしネタを教えて」
「家事や時間管理に関するブログテーマを考えて」
などと聞くだけで、自分では思いつかないようなネタをたくさん提案してくれます。
💡ネタ出しの相棒として、ChatGPTはとても頼もしい存在です。
② 書くのがラクになる
ブログを書こうと思っても、
「構成をどうしよう？」「書き出しがうまく書けない…」と手が止まってしまうことがあります。
でも、ChatGPTに「記事の構成を考えて」や「このテーマで下書きを作って」と頼めば、
あっという間に文章のたたき台が完成します。
そこに自分の体験や意見を少し加えるだけで、
スムーズにオリジナル記事が仕上がります。
💡ゼロから1を生み出すのではなく、「1から整える」だけで済むのがラクさの理由です。
③ 習慣化しやすい
ブログは毎日書く必要はありません。
ChatGPTを使えば、1記事にかかる時間を大幅に短縮できます。
たとえば、週に1回、10〜15分だけ時間を取って下書きを作り、少し手直しして公開するというやり方でもOKです。
また、WordPressの「予約投稿」機能を使えば、書いた記事を自動的に指定した日時に公開できます。
これを使えば、「今週は忙しくてブログに触れられない」という週でも、更新が止まりません。
「誰かの役に立つ発信」が、ちょっとしたおこづかいになることも
「お金を稼ごう」と意気込まなくても大丈夫。
それでも、自分が使ってよかったものを紹介した記事に、
思いがけず反応があることもあります。
たとえば、
- SWELLというWordPressテーマを紹介した記事
- ChatGPT Plusの登録方法を説明した記事
- 日々の暮らしで便利だったサービスの体験談
こうした記事に、広告や紹介リンクを貼っておくと、
幾ばくかののおこづかいが入ることもあります。
ちょっと贅沢なランチ代や、コーヒー代になったりすると、
「発信してよかったな」とうれしい気持ちになりますよ。
ChatGPTで始める「ほったらかしブログ」3ステップ
STEP1｜テーマを決める
まずは、どんな内容を書きたいかをChatGPTに相談してみましょう。
「40代・50代の暮らしで役立つことを発信したい」
「日常のちょっとした気づきを残したい」
そんなざっくりした相談でもOKです。
ChatGPTがアイデアやジャンルをいくつも出してくれるので、気になったテーマからゆるくスタートできます。。
STEP2｜下書きを作ってもらう
テーマが決まったら、ChatGPTに「構成を考えて」「本文を書いて」とお願いしてみましょう。
たとえば：
🙋♀️「『朝の時間をうまく使うコツ』について、ブログ記事を書きたいです」
🤖 ChatGPT：「それでは構成案を3つご提案しますね…」
こんなふうに、プロンプト1つで下書きが完成します。
あとは、自分の体験や感想を少し足して整えるだけで、オリジナルの記事がすぐに仕上がります。
STEP3｜週1回の更新を目標に
ChatGPTと一緒に記事を作ったら、WordPressの「予約投稿機能」を活用しましょう。
週1本でも十分ですし、時間があるときに数本まとめて書いて、予約しておくととてもラクです。
「今週は忙しいから何もしない」という週があっても、ブログは自動で更新されていきます。
💡ポイント
自分の気分や生活リズムに合わせて、ムリなく、でも確実に続けていく。
そんな“気軽な積み重ね”ができるのが、ChatGPT×ブログの魅力です。
ゆるく続けるだけでも、暮らしに変化が生まれる
最初は誰にも読まれないと思っていた記事が、
ある日検索から読まれたり、いいねがついたり。
そんなちょっとした反応が、書き続ける力になります。
ゆるく始めて、最初は日記のような内容でも大丈夫です。
書いていくうちに「こういうことを伝えたいな」と方向性が少しずつ見えてきます。
最初から完璧を目指さず、自分のペースでコツコツ続けることが、いちばん大切です。
ChatGPTと一緒に、自分らしい発信の習慣を育ててみませんか？
おわりに：ChatGPTと一緒に、自分の言葉を残す習慣を
ブログは「頑張らなくていい」「無理しなくていい」「誰にも見られなくてもいい」。
そう思って続けられる場所です。
ChatGPTという頼もしい相棒がいれば、
文章が得意じゃなくても、自分の言葉を残すことができます。
発信することで、自分の暮らしがちょっと豊かになる。
そんなブログ生活を、ぜひゆるく始めてみてください。
